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7种方法让你缓解牙疼

来源:郸城县宏睿生物科技有限公司 发布时间:2019-04-03


     1、牙龈按摩:用食指按摩牙龈10分钟,每日晨起1次。上火时,每日早晚按摩手三里(屈肘成直角,当肘横纹外端与肱骨外上髁连线中点往手掌方向2寸处)、合谷(在手背第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处)各1分钟就能有效缓解牙周病。


     2、漱口:如果菜屑陷入牙缝,含一口水(温度近似体温),牙周病患者用力漱口。无效,可使用牙线剔除,但切勿伤及牙龈。

     3、冰敷:就像治疗瘀伤一样,冰敷最靠近牙痛部位的脸颊。每次敷15分钟,一天至少3~4次就能缓解牙周病疼痛的情况。

     
     4、勿张嘴:冷空气接触到不健康的牙齿会感觉牙痛,所以牙周病患者每次说话的时候控制嘴形,唱卡拉ok时遇高声部宁可跑调,也别张大嘴。

     5、善待受伤牙齿:假使牙痛是由于牙齿被外力撞击,所以牙周病患者就餐时尽量不要碰那部位。如果牙齿伤势较轻,彻底让它休息一阵,就可恢复咀嚼功能。

     6、避免热疗:热敷或许能缓解牙周病牙痛的情况,但假使牙齿发生感染,热敷将使感染扩散到其他部位。

     7、耳穴按摩:双手掌心摩热后,摩耳背面约5~6次,然后将劳宫穴(握拳中指尖所指处即是,即在手掌正中的凹陷处)对准耳廓腹部,正反转各揉18~27次,按摩耳轮数十次,揉捏、拽拉耳垂十余下、双手食指、拇指相对按摩耳屏(前面的小耳朵)和对耳屏(耳屏对应的耳廓里有软骨的部分)各数十次可有效缓解牙周病。

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